Elettrostimolazione

Elettrostimolazione

Effetti e classificazione dell’elettrostimolazione Durante il corso della storia l’elettrostimolazione è stata ampiamente studiata, riuscendo così a individuare diverse forme di stimolazione muscolare. Le più utili in campo fisioterapico sono: MENS (stimolazione...
Laserterapia

Laserterapia

La laserterapia è una terapia fisica ampiamente impiegata in ambito fisioterapico e che si basa sulla somministrazione di fotoni attraverso un’irradiazione non termica per stimolare l’attività biologica. Questa terapia è stata classificata come modalità di...
Magnetoterapia

Magnetoterapia

La magnetoterapia è una terapia medica molto utilizzata in campo fisioterapico, basata sulla trasformazione dell’energia elettrica in campi magnetici. In letteratura scientifica vi sono innumerevoli prove dell’efficacia della terapia, se associata a un piano...
Tecarterapia

Tecarterapia

La termoterapia (o diatermia) endogena, meglio conosciuta come tecarterapia, è una terapia medica basata sul calore. Tuttavia, come indica la definizione stessa, la produzione di calore non deriva da un apparecchio esterno, ma da un aumento della temperatura nei...
Ultrasuonoterapia

Ultrasuonoterapia

L’ultrasuonoterapia è una terapia fisica, utilizzata in ambito fisioterapico, che sfrutta il principio fisico delle onde sonore a 2MHz per indurre modificazioni a livello del tessuto anatomico. Le componenti che formano la macchina sono: Un generatore di corrente...
Instabilità di spalla

Instabilità di spalla

Differenza tra lassità e instabilità Parlando di instabilità di spalla si deve innanzitutto differenziare tra la condizione clinica di lassità e quella patologica di lassità, troppo spesso confuse. La lassità è una condizione legamentosa rilevabile tramite test...
Salto della corda e performance della corsa

Salto della corda e performance della corsa

Esiste una correlazione tra l’utilizzo del salto della corda e il miglioramento della performance di corsa? Spesso per chi va a correre l’utilizzo del warm up non è di fondamentale importanza. Tuttavia la scienza ci può essere d’aiuto nel capire se e come...
La prevenzione degli infortuni durante la corsa

La prevenzione degli infortuni durante la corsa

La maggior parte degli infortuni durante la corsa deriva da un errato controllo del movimento del bacino. È dimostrato che questo controllo errato può derivare da una mancanza di attivazione del muscolo medio gluteo. In particolare all’interno dello studio in...
La preparazione fisica post-Covid

La preparazione fisica post-Covid

La situazione attuale Visti i numerosi mesi passati a casa in parziale inattività, o comunque in attività totalmente diverse rispetto al normale con un tasso di immobilità elevato, è necessario ripensare la preparazione fisica post-Covid e riconsiderare la ripartenza...
Patologie da sovraccarico biomeccanico

Patologie da sovraccarico biomeccanico

Che cos’è il sovraccarico biomeccanico? Il sovraccarico biomeccanico è un fattore di rischio che in generale interessa diversi distretti anatomici (rachide, arti superiori, ginocchia). Sostanzialmente gesti lavorativi (o non) reiterati con notevole frequenza da...